A Balança não é a dona da verdade!

* A arte de contar a verdade

* A arte de contar a verdade

Ao contrário do que todo mundo pensa, especialmente as mulheres, o número na balança não é o principal fator a ser analisado quando o assunto é uma silhueta bem definida. 

Qual o motivo disso? A verdade é que o peso pode aumentar quando você faz exercícios e há ganho de massa magra (músculos). Ou seja, uma pessoa “durinha” pode apresentar mais quilos do quando era flácida.

Mas há uma pegadinha nisso tudo: um quilo de gordura ocupa muito mais espaço do que um quilo de músculo! Por ser mais densa, a gordura é mais "espaçosa". No corpo, esse pequeno detalhe faz toda a diferença, não é? 

Lógico que a alimentação deve ser balanceada, de preferência com acompanhamento nutricional. Caso contrário, além de ganhar massa magra, você também pode acumular gordura. Aí não tem jeito, os números aumentam – na balança e das medidas. 

Na Bride Fit, além de ganhar avaliações físicas mensais sem nenhum custo adicional, você também recebe acompanhamento nutricional. Entre em contato para saber mais detalhes.



 


 

Bride Fit

Bride Fit, São Paulo SP, Brasil

A Bride Fit é uma empresa de personal trainers especializada em atender noivas. Nossa missão é ajudar a realizar o sonho da noiva que deseja casar na sua melhor forma física, sentindo-se linda, confiante e confortável no dia do seu casamento, usando o vestido mais importante da sua vida: o de noiva!