Conheça o Programa Be Fit

 

Nossas aulas foram desenvolvidas exclusivamente para atender o público feminino que não gosta ou se cansou de ambientes de academia. Para isso usamos materiais próprios, num treino funcional em circuito super divertido. Nossas aulas são em espaços abertos e com horários alternativos e práticos para que você possa participar!

No programa Be Fit você trabalha os músculos, deixando-os fortalecidos, ao mesmo tempo em que faz exercícios excelentes para emagrecimento, auxiliando na melhora do condicionamento físico.


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Nosso atendimento pode ser feito através de programas individuais ou coletivos, em planos de três, seis, nove meses ou um ano. A aula dura 1 hora e podemos atender em dois formatos:

Funcional FIT: aula de circuito funcional para fortalecer a musculatura, auxiliando na melhora da resistência muscular localizada. Os exercícios também são excelentes para emagrecimento.

Cardio FIT: aula de treino cardio respiratório com movimentos e exercícios realizados com peso do próprio corpo. Aula dinâmica e divertida, com alto gasto calórico.


Aulas em vários parques de SP

 

Parque Villa Lobos

Terças e quintas as 8:00h

Av. Prof. Fonseca Rodrigues, 2001 - Pinheiros, São Paulo

 
 

Parque Ibirapuera

Segundas, quartas e sextas as 20h

Segundas e sextas as 10:30h

Av. Pedro Álvares Cabral - Vila Mariana, São Paulo

 
 

Parque Ipiranga

Terças e Quintas as 18:30h

Av. Nazareth, S/N - Ipiranga, São Paulo - SP

 
 

Parque Minhocão

Terças e quintas as 21:30h

R. da Consolação, 760-768 - Consolação

 

Para mais informações mande um e-mail para: contato@bridefit.com.br

 

Bride Fit

Bride Fit, São Paulo SP, Brasil

A Bride Fit é uma empresa de personal trainers especializada em atender noivas. Nossa missão é ajudar a realizar o sonho da noiva que deseja casar na sua melhor forma física, sentindo-se linda, confiante e confortável no dia do seu casamento, usando o vestido mais importante da sua vida: o de noiva!